جدید ترین مطالب
بخش بایگانی
,قرص تاخیری,قرص تاخیری وگادول,قرص تاخیری و بزرگ کننده,قرص تاخیری B2,قرص تاخیری سیلدنافیل,قرص تاخیری برای مردان,قرص تاخیری کیمیاگر,قرص تاخیری ارکتو 100,قرص تاخیری خارجی,قرص تاخیری ویزارسین,قرص تاخيري وگادول,قرص تاخیری وگادول انگلستان,قرص تاخیری وگادول اصل,قرص تاخیری وگادول داروخانه
بیماری‌های جنسی از آن دسته بیماری‌هایی هستند که در زندگی برای هر کسی ممکن است رخ دهد. بیماری‌‌هایی که اکثر مردم از گفتن آن‌ها به دیگران عاجزند. برای درمان این‌گونه بیماری‌ها می‌بایست به پزشکان ارولوژ و یا متخصصین سکس تراپی رجوع کرد ولی برخی افراد خود به سراغ داروهای تقویت جنسی رفته و به مصرف آن‌ها می‌پردازند. قرص‌های تاخیری از پر تقاضاترین این داروها هستند که در بیشتر داروخانه‌ ها یافت می‌شوند. و اما انواع قرص‌های تاخیری موجود در داروخانه‌ها کدامند؟
ادامه مطلب

همه چیز درباره عرق کردن کف دست و پا 

عرق کردن ناحیه دست و پا برای شمار زیادی از افراد جامعه به مشکلی اذیت دهنده تبدیل شده هست, این دشوار روشهای درمان دارد. عرق کردن کف دست و پا, مشکلی هست که در شمار زیادی از افراد دیده می‌شود. برخی علت را دشواری های هورمون و غددی میدانند و برخی دیگر عقیده به توارثی بودن این دشوار دارند. در این مقاله به بررسی علل عرق کردن کف دست و پا و راههای درمان گیاهی و دارویی آن خواهیم پرداخت.همه چیز درباره عرق کردن کف دست و پا

ادامه مطلب

با تشخیص دیابت مسلماً شیوه زندگی نیاز به یک وصله و پینه اساسی دارد. اما در کنار تغییرات اساسی در سبک زندگی، مراعات بسیار کوچک، بهترین ثانیه ها را برای برای داشتن زندگی مناسب در کنار این بیماری رغم می زند.

به گزارش نبض ما به نقل از سلامانه، پیشنهادات ساده برای داشتن یک زندگی سالم در کنار دیابت نوع دو از این قرارند:

مصرف سبزیجات خام برای کنترل قند خون

سبزیجات خام را به مقدار زیاد مصرف کنید. پیاز، سیر، زنجبیل، تربچهٔ قرمز، اسفناج، کلم برگ، خیار، هویج، گوجه فرنگی، کلم و کدوی سبز برای درمان دیابت و کنترل قند خون بسیار مفید هستند.

میان وعده های غنی از فیبر

فیبر بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم است. برای مبتلایان به دیابت فیبرهای محلول به کنترل قند خون توسط سیگنالینگ به کبد برای متوقف کردن ساخت گلوکز کمک می کند. این روند حساسیت انسولین را بهبود می بخشد. مرکبات، هویج، سیب، بلغور جو دوسر و … برای میان وعده گزینه های مناسبی هستند.

سبزیجات غیر نشاسته ای مانند کلم بروکلی، لوبیا سبز، فلفل دلمه ای، مارچوبه و یا سبزی سالاد، در کنار پروتئین های بدون چربی مثل سینه مرغ یا ماهی، همراه با کربوهیدارت های کم قند مانند سیب زمینی شیرین یا نان غلات می تواند یک بشقاب کامل را برای بیماران دیابتی در یک وعده غذایی فراهم کند.

انتخاب جایگزین هایی به جای نمک

افراد مبتلا به دیابت در معرض خطر بالاتر حمله قلبی و سکته مغزی هستند. برای همین داشتن فشار خون سالم برای این بیماران بسیار اهمیت دارد. یکی از راه های رسیدن به این امر، کاهش مصرف نمک برای فشار خون نرمال و در نتیجه کنترل قند خون است.

انتخاب غلات سبوس دار

غلات سبوس دار حاوی منیزیم و پتاسیم هستند و با کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی در ارتباط اند. این مواد مغذی انتخابی هوشمند برای مبتلایان به دیابت هستند.

استفاده از سرکه به عنوان سس

سرکه بخصوص سرکه سیب به کنترل قند خون کمک می کند. در سالنامه تغذیه و متابولیسم تاکید شده که دو قاشق چای خوری سرکه سطح قند بعد از غذا را تا ۲۰ درصد کاهش می دهد.

نبض ما

درمان گیاهی سوء هاضمه

شنبه 20 خرداد 1396

از جمله دلایل شایع سوء هاضمه عبارتند از پرخوری، تند خوردن، مصرف غذاهای چرب، مصرف زیاد کافئین، مصرف زیاد الکل، مصرف زیاد شکلات، عصبانیت و شوک عاطفی.

 

تمامی این موارد منجر به سوء هاضمه و بروز علائمی نظیر آروغ زدن، سوزش و درد سر دل و نفخ و حالت تهوع می شود.

ادامه مطلب

چگونه مژه بلند داشته باشیم؟

یکشنبه 31 ارديبهشت 1396

داشتن مژه های بلند در زیبایی افراد بسیار تاثیرگذار هست به خصوص خانم ها دوست دارند که همۀ وقت} مژه هاي بلندی داشته باشند. عاشق آن هستید که مژه هاي بلند داشته باشید؟ چه کسی داشتن مژه هاي بلند آرزویش نیست؟! برای آن‌که به مژه هایمان ظاهری اغراق آمیز بدهیم، از ریمل یا مژه هاي مصنوعی بهره گیری میکنیم. اما تا کی؟ چرا به دنبال درمان خانگی برای داشتن مژه هاي بلند نباشیم؟

ادامه مطلب

مصرف ماست غنی از نوعی باکتری پروبیوتیک موسوم به «لاکتو باسیلوس» می تواند به تسکین علائم افسردگی و اضطراب کمک کند و در حقیقت منجر به دستیابی به شیوه های جدیدی برای درمان مشکلات روان پریشی شود.

ادامه مطلب

انجمن پا پزشکی آمریکا هشدار می دهد که پوشیدن صندل برخی آسیب ها و صدماتی را برای پا به دنبال دارد که در ادامه به آنها اشاره می شود:

- رگ به رگ شدن یا پیچ خوردگی مچ پا ناشی از پوشیدن دم پایی یا صندل؛

- ایجاد پینه یا تغییرشکل انگشتان پا به دلیل پوشیدن صندل های تابستانی؛

- حفاظت و مراقبت ضعیف و نامناسب از پا، درد پاشنه و درد قوس پا به دلیل سُرخوردن پا؛

- صدمه به مچ پا و درد در کره پا به دلیل پاشنه بلند؛

- پینه بستن، مراقبت ضعیف و سوزش بین انگشتان به دلیل پوشیدن صندل های توری یا بندی./نامه نیوز

روش های افزایش حجم ادرار

سه شنبه 12 ارديبهشت 1396

مردم به ندرت درباره دفع ادرار فکر می کنند، مگر این که هنگام پری مثانه امکان دسترسی به توالت نداشته باشند. اما دفع ادرار نقش بسیار مهمی در حفظ سلامت انسان ایفا می کند. ادرار که در کلیه ها تولید می شود به حذف سموم و مواد زاید از بدن کمک می کند.

ادامه مطلب

روده‌ها و نفخ هر سه به گازهای موجود در  مجاری گوارش انسان مربوط هستند.

 
برخی افراد نیز از سر عادت باد گلو می‌زنند و به وجود گاز در معده ربطی ندارد. زخم معده و مشکلات کیسه صفرا نیز می‌تواند باد گلو ایجاد کند و بیشتر هوای بلعیده شده توسط باد  گلو خارج می‌گردد.
ادامه مطلب

زنجبیل و بادام بخورید

جمعه 11 فروردين 1396

زنجبیل این ریشه پر خاصیت علاوه بر خواص درمانی بهداشتی یک گیاه با مزه خاص و فوق العاده است.

زنجبیل به جز اینکه می تواند در پخت و پز خواص و مزه خاصش را به غذا برساند روزانه با بسیاری از میان وعده ها هم می تواند مورد مصرف قرار بگیرد.

اسموتی که از زنجبیل و بادام به دست می آید می تواند یک لکه بردار قوی برای پوست صورت شما محسوب شود.

حتی می توانید زنجبیل و کره بادام زمینی را در پاییز و زمستان بیشتر مصرف کنید تا از سرماخوردگی در امان باشید.

خواص بسیاری از گیاهان و میوه ها که در این اسموتی مصرف می شود به این ترتیب است:

موز حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین  B6 و پتاسیم است که کلیه ها و استخوان و سلامت قلب و عروق را پشتیبانی می کند.

زنجبیل برای تسکین دستگاه گوارش بسیار مفید است.

ادامه مطلب

هیپنوتیزم چیست و چه نیست؟

یکشنبه 29 اسفند 1395

به گزارش بهداشت نیوز، گاهی مسائلی درباره هیپنوتیزم بیان می شود که ریشه در واقعیت ندارد و تنها برداشتی از تصورات و تخیلات افراد است؛ به ویژه اینکه در فیلم های سینمایی و برخی نمایش های سرگرمی، نمونه هایی از هیپنوتیزم نشان داده می شود که باعث می شود افراد باور کنند کسی که توانمندی هیپنوتیزم کردن دارد، چه کارها که نمی تواند بکند! آیا باید از چنین کسی ترسید؟ آیا او می تواند ما را مجبور به انجام کارهای خاصی بکند؟ آیا می تواند به اسرارمان پی ببرد؟

ادامه مطلب

دو دقیقه‌ای سالم تر شوید!

چهارشنبه 11 اسفند 1395

به گزارش جنوب نیوز به نقل از "بلمارا هلث"، برای برخی، بهترین اقدام می تواند آغازی ساده و کوچک باشد. شما ممکن است از زمان کافی برای انجام یک برنامه ورزشی طولانی یا برنامه ریزی برای هر یک از وعده های غذایی خود برخوردار نباشید، اما اگر تنها دو دقیقه وقت آزاد در روز داشته باشید نیز می توانید با ایجاد تغییراتی کوچک خود را در مسیر یک زندگی سالم‌تر قرار دهید.

ادامه مطلب

پاستیل خورها بخوانند

دوشنبه 27 دي 1395
سیاری از افراد نمی دانند که اصلا ترکیبات پاستیل چیست و چه ارزش غذایی دارد ، در رده چیپس و پفک قرار می گیرد یا نسبت به آنها سالم تر است اما اظهار نظرهای فراوانی درباره آن می کنند. بطور مثال برخی می گویند پاستیل ها قد را بلند می کند، برخی دیگر می گویند غضروف ساز و برای دندان هم خوب است و برخی دیگر معتقد هستند که خوردن آن موجب بروز مشکلات گوارشی می شود.

ادامه مطلب

سرطان روده بزرگ یکی از خطرناک‌ترین اشکال یک بیماری مرگبار است و هر ساله افراد بسیاری را به کام مرگ می کشد. همانند بیشتر انواع سرطان، عامل کلیدی در بقای بیمار مبتلا به سرطان روده بزرگ مقابله با بیماری در همان مراحل اولیه شکل گیری است.

ادامه مطلب

به گزارش پارس نیوز، به احتمال زیاد شما هم مانند اکثر مردم مایل هستید بیشتر از خودتان مراقبت کنید، اما زمان کافی ندارید. با احتساب ساعات کاری، رفت‌وآمدهای وقت‌گیر، کارهای منزل و مراقبت از فرزندان، مراقبت از خودتان معمولا در اولویت آخر قرار می‌گیرد. خبر خوب این است که با وجود همه‌ی اینها، راه‌های سریع و آسانی برای بهبود سلامتی‌تان وجود دارد، حتی اگر زمان زیادی نداشته باشید.

ادامه مطلب

- پس از مرگ، طبیعت با بدن انسان به هیچ عنوان مهربان نیست. فرآیند طبیعی تجزیه بدن انسان پس از مرگ ما را به خاک باز می گرداند. حتی انسان های اولیه نیز با این که چگونه بین خود و اجساد تا اندازه ای فاصله ایجاد کنند، آشنا بوده اند؛ در سال 2003، باستان شناسان شواهدی یافتند که نشان می داد انسان های باستان حدود 350 هزار سال پیش مردگان خود را در شمال اسپانیا دفن کرده اند. در ادامه با برخی حقایق شرایط بدن انسان پس از مرگ بیشتر آشنا می شویم.

ادامه مطلب
مو و ناخن ها
پس از مرگ جسد، بافت های جدیدی برای مو و ناخن ها نمی سازد، اما این طور گمان می رود که ناخن و یا موهای فردی که از دنیا رفته پس از مرگ بلندتر شده است، در حالی که اینطور نیست. آنچه اتفاق می افتد از دست رفتن رطوبت بدن و فرسایش آن است. این کاهش رطوبت باعث می شود، ما فکر کنیم که مو و ناخن در اجساد بلندتر شده اند.

ادامه مطلب
همه ما می دانیم که روش انتقال ویروس اچ آی وی از طریق خون، رابطه جنسي و سوزن مشترك  است. با اين حال این روش ها تنها راه انتقال این ویروس بسیار خطرناک نیست.

ادامه مطلب

5 خاصیت آب گوجه فرنگی

پنجشنبه 25 آذر 1395

به گزارش بهداشت نیوز، نتایج برخی از تحقیقات حاکی از این است که گوجه فرنگی می تواند از ابتلا به برخی سرطان ها جلوگیری کند. آب گوجه فرنگی یکی از انتخاب های مناسب برای کسب خواص این ماده غذایی است. در این مطلب خواصی از آب گوجه فرنگی را ارائه می دهیم تا این نوشیدنی انرژی بخش را به رژیم غذایی تان اضافه کنید.

ادامه مطلب
به گزارش بهداشت نیوز، ترشحات زردرنگ در گوشه داخلی چشم، علامتی است که براثر بیماری‌های چشمی ایجاد می‌شود. قی کردن به وضعیتی اطلاق می‌شود که در آن چشم‌ها خارش‌ و سوزش‌ و ترشحات‌ غلیظ فراوان دارند و بعد از خوابیدن باعث‌ ایجاد قشری‌ روی‌ چشم‌ می‌شوند، تا جایی که‌ ممکن‌ است‌ مانع‌ بازشدن‌ آن شوند.

ادامه مطلب
صبحانه مهمترین وعده غذایی است که باید به آن اهمیت زیادی داد. اگر می خواهید بدانید که هر فرد چه نوع صبحانه ای را با توجه به ماه تولدش می پسندد، ما را در این مطلب همراهی کنید.

ادامه مطلب
به گزارش جام جم آنلاین از مهر، در یک مطالعه، محققان هزاران دانمارکی ۵۰ تا ۶۵ ساله را بررسی کردند.
محققان دریافتند افرادی که شروع به دوچرخه سواری کرده بودند و این روند را به طور منظم ادامه می دادند در مقایسه با کسانی که دوچرخه سواری نمی کردند ۲۵ درصد کمتر در معرض ریسک ابتلا به بیماری قلبی در طول ۱۵ سال قرار داشتند.
همچنین دانمارکی های که به طور منظم از دوچرخه استفاده می کردند ۱۱ تا ۱۸ درصد کمتر در طول ۲۰ سال نظارت، دچار حمله قلبی شدند.
محققان دانشگاه دانمارک جنوبی معتقدند فواید دوچرخه سواری منظم نشانه قوی ای است که نشان می دهد دوچرخه سواری می تواند موجب تقویت سلامت قلب شود.
در مطالعه ای دیگر، وضعیت بیش از ۲۰ هزار سوئدی در دهه های سنی ۴۰، ۵۰ و ۶۰ به مدت ۱۰ سال تحت نظر بود. در مقایسه با کسانی که ورزش نکرده بودند، افرادی که به طورمنظم رکاب می زدند به شکل قابل توجهی کمتر در معرض چاقی، فشارخون بالا، کلسترول بالا و دیابت بودند. همه این موارد از فاکتورهای پرخطر اصلی بیماری قلبی محسوب می شوند.
محققان عنوان می کنند تداوم دوچرخه سواری یا شروع آن ممکن است از ۲۴ درصد موارد چاقی، ۶ درصد موارد تشخیص فشارخون بالا، ۱۳ درصد موارد تشخیص کلسترول بالا و ۱۱ درصد مورد دیابت پیشگیری کند.

آب برنج را هرگز دور نریزید

یکشنبه 09 آبان 1395

همه ما احساس خوب در پوست و موی خود را دوست داشته و به زیبایی اهمیت می دهیم.

و برای حفظ  زیبایی پوست و موی خود ناگزیر به استفاده از محصولات آرایشی بهداشتی هستیم.

اما با وجود محصولات مختلف در بازار انتخاب بسیار دشوار شده است.

ادامه مطلب